Rentouttavaa työhyvinvointia työyhteisöille

Aiheuttaako stressi, suupielien alas kääntyminen ja jaksamisesta huolehtiminen liiallista sydämen tykytystä?

Teatterimuseon Tykyttääkö?-työpajassa virkistäydytään, onnistutaan ja rentoudutaan yhdessä koko tiimin kanssa teatterin keinoilla tehtävillä harjoituksilla.

Tykyttääkö-ohjelman vaiheet:

• Saippuoidaan stressi ja väsymys pois, jätetään hetkeksi ‘aivot narikkaan’.
• Huuhdellaan työyhteisöä hauskalla yhdessäololla, heittäytymisellä ja mieltä ja sydäntä parantavalla naurulla.
• Kevyt linkous: Pieni pyöritys, kutitus, nauru.
• Kuivataan hyvällä tiimihengellä ja esiintymiskokemuksella.

Kahden tunnin jälkeen sydän tykyttää rauhallisesti ja yhteiseen rytmiin – hyvinvointia kulttuurista.

Saippuoinnin, huuhtelun ja kuivauksen välillä voi halutessaan nauttia omia virvokkeitaan.

Työpaja pidetään Teatterimuseon tiloissa, jotta osallistujat pääsevät pois työpaikan rooleista ja sosiaalisista paineista. Uudenlainen ympäristö voi toimia keskustelun herättäjänä sekä uutta luovana vaihtoehtona. Tule ja puhdistaudu!

Kahden tunnin mittainen työpajapaketti on mahdollista tilata 2–25 hengelle ja se voidaan toteuttaa museon aukioloaikoina, ti–pe myös aamupäivisin. Paketin hinta on ryhmän koosta riippumatta 475 €.

Lisätietoja:
Teatteripedagogi Milla Kortemaa,
etunimi.sukunimi@teatterimuseo.fi
040 1922 305